Scheda: La routine per riattivare i tuoi recettori
1 - DIREZIONE 1 - Dal petto alla mano

Massaggiare in modo superficiale scaldando la pelle dal petto alla mano. Parte anteriore dell’arto superiore, mantenendo il palmo della mano da massaggiare verso l’alto e il braccio vicino al tronco.


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