Puntata 7
Bentornati alla rubrica PosturaCorretta.
Qui parliamo dei problemi che pazienti e professionisti incontrano quando affrontano un percorso della salute
e vi mostriamo le soluzioni che stiamo costruendo con l’Accademia PosturaCorretta.
Abbiamo capito che:
Nella scorsa puntata abbiamo visto la Mappa della Guarigione.
Oggi cerchiamo di capire meglio in quale delle 3 situazioni di partenza ti trovi, se decidi di iniziare l’Accademia.
Ogni persona che inizia l’Accademia può trovarsi in una di queste tre situazioni.
Il tuo obiettivo qui è imparare a sentire il corpo.
Forse sei stufo di teoria e parole vuote.
Magari hai già seguito tanti corsi, forse sei un professionista e non ne puoi più di accumulare concetti senza pratica.
Oppure sei un neofita, non hai mai iniziato davvero un percorso, o avevi fatto qualcosa tempo fa e ora ti senti un po’ arrugginito.
Forse non ti senti più giovane come una volta, ma la palestra non ti piace e altre attività non le hai ancora considerate.
Il Blu non è terapia.
Non è diagnosi.
Non è cura.
È educazione.
Ti insegna:
Il Blu può essere:
Il Blu non sostituisce gli altri percorsi.
Li sostiene.
Sono tante le cose che si possono fare per la salute.
E nelle linee guida del Percorso della Salute avremo modo di capire meglio le differenze tra i vari ambiti e percorsi.
Magari sei già seguito per:
Oppure frequenti già:
👉 per aumentare la tua energia.
O stai seguendo un percorso con professionisti delle discipline bionaturali:
Oppure utilizzi servizi alla persona nel campo del benessere e dell’estetica,
dove sempre più spesso anche i parrucchieri integrano servizi complementari.
O magari hai un coach del benessere che ti guida nel tuo percorso.
👉 Il punto è questo:
esistono tante strade, ma spesso sono scollegate tra loro.
Ed è proprio qui che nasce il Percorso PosturaCorretta:
Ma prima, appunto, può essere utile affiancare il percorso Blu.
Consideriamo tutti questi percorsi nello spazio Verde:
percorsi che mirano a coltivare salute e benessere, a prendersi cura del corpo,
ma che non hanno come obiettivo principale la cura di una patologia.
In molti di questi percorsi qualcuno ti dice cosa devi fare per stare meglio,
ma spesso non capisci davvero il perché, e rischi di diventare solo un esecutore passivo.
Certo, ci sono anche molte persone che lavorano bene in autonomia.
Ma iniziare il percorso Blu ti permette di migliorare e ottimizzare i percorsi già in atto.
Perché se la tua fisiologia funziona meglio, allora anche:
può diventare più efficace.
Se hai:
il tuo punto di partenza è il Rosso.
Spesso, se ti trovi in questa situazione, non riesci più a fare le attività che ti piacevano.
Ma ancora peggio, puoi avere difficoltà anche nello svolgere le normali attività della vita quotidiana.
Magari già solo:
ti risulta difficile.
Il Rosso indica una situazione di salute delicata, che nella maggior parte dei casi richiede la presenza di un professionista sanitario di riferimento.
Puoi comunque affiancare il percorso Postura e Fisiologia,
una volta superata la fase acuta e quando il tuo medico, ortopedico, fisiatra o fisioterapista ti dà il via.
Prima di iniziare, serve orientamento.
Per questo abbiamo creato:
Se sì, quale?
Da quanto tempo?
Valutazione da 1 a 10: _______
Dopo il questionario puoi eseguire il test di mobilità articolare semplificata:
Nella prossima puntata vedremo nel dettaglio
l’Esame Semplificato della Mobilità Articolare
e come interpretarlo.
Con la postura, riattiva la tua fisiologia.
E poi potrai fare il colloquio gratuito con il tutor.
Un passo alla volta.
Con ordine.